アナウンサーもカールルイスから学んだ！��
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先週の続き。
友人の局アナウンサーに
まず最初に教えて貰ったあがり克服法、
それは・・・
[あとで読む]
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>>> 笑顔！！ <<<
■あがらない秘密
医学的にも証明されています。
実は、人間のほおぼね頬骨の少し下には、
指を入れるとボコッと収まる部分があるのですが、
ここには、人間の脳波を変えるツボがあるんです。
この部分を刺激すると、
脳波がリラックスを表すアルファ波に瞬時に変換し、
潜在能力が出やすくなるんですね。
笑顔は、その部分を刺激する格好の手段なんです。
カールルイスのみならず、
スケートの黒岩選手や大リーグの長谷川選手も
緊張すると口角を上げる事を明言しています。
ボクも、初めての結婚式の司会では
”笑顔”を絶やさないよう進行しました。
そのおかげでだいぶリラックスできたのです。
>>>顔は、脳の露出部分！！<<<
これから、人前であがりそうになった時は
忘れずに”笑顔”を作ってみてください（＾ｖ＾）
あがり防止には、かなり強力な手法の１つです。
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でも、ここで、
あなた 『なるほど・・ 笑顔があがり防止に
効果的なのは良くわかった。』
麻生 『ハイ。是非、実践してください（＾ｖ＾）』
あなた 『でも、簡単そうに見えて、実際にやってみたら
瞬時に作るんなんて出来なかったよ・・』
麻生 『そうですね。ボクも最初は出来ませんでした。』
あなた 『そんな・・無責任な！一体どうしたらいいんだ！』
麻生 『簡単です。練習すればいいんです。』
あなた 『ハ？！え？！』
テレビに出ているタレントさんや歌手の方は
瞬時に笑顔が作れるようカゲで練習しています。
次回は、どうしたら笑顔が瞬時に作れるようになるのかを
お伝えしていきますね(^^)
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追伸
アメリカ人のスポーツ選手、
彼らは、よくガムをかんでいますが、
あれも、顔の緊張をほぐすためなんです。
表情筋をほぐすことで、緊張をとって、
潜在能力を発揮することをねらっているんですね。
彼らの名誉のために説明しますが、
決して行儀が悪いわけではありませんので^^;
>>>あがり防止にはガムをかむ<<<
これも、プロが使うあがり防止法の１つです。
麻生けんたろうの新刊
緊張、あがり症克服には「笑顔」ですか！
あたしはあまり緊張しない性質なのです。
むしろ緊張すると笑ってしまうのです。
プレゼンしててもニヤニヤ。
打ち合わせでもニヤニヤ。
でもこのニヤニヤで緊張がほぐれていたのですね！
（超プラス思考）
でも周りにはニヤニヤして変に思われていたのかも･･･