今、Ａｉｒ−Ｇを聴いていたら、
ナント、ビリーズブートキャンプ特集をしているではないか！

「ビリーブランクスって誰？」
「アメリカ陸軍？」
「東急ハンズでは既に売り切れ」
「ビリーの等身大のＰＯＰがあるだけです」

いやぁ〜ビリーズブートキャンプ旋風が
本当にきちゃいましたね（笑）

でも、あわてて買わないほうがいいですよ。

マジでキツイです。
但し、痩せることは間違いありません。

ボクの妻は2日で１ｋｇ痩せました。
やり方は1時間のビリーブートキャンプ　プログラムを
20分の3回に分けて行います。

やってみればわかりますが、1時間続けてなんて
とても出来ませーーーん。
（テレビでは時間のことを説明していないので、
　ここが思わぬワナです。）

いきなりやると、ホント筋肉痛で次の日辛いので
これからやる人は、20分ずつ3回にわけてやるのを
オススメします。

申し込んでから2週間してやってきた
ビリーズブートキャンプはこちら