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ビリーズブートキャンプ特集をＦＭ北海道が・・
スポンサードリンク今、Ａｉｒ−Ｇを聴いていたら、
ナント、ビリーズブートキャンプ特集をしているではないか！
「ビリーブランクスって誰？」
「アメリカ陸軍？」
「東急ハンズでは既に売り切れ」
「ビリーの等身大のＰＯＰがあるだけです」
いやぁ〜ビリーズブートキャンプ旋風が
本当にきちゃいましたね（笑）
でも、あわてて買わないほうがいいですよ。
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マジでキツイです。
但し、痩せることは間違いありません。
ボクの妻は2日で１ｋｇ痩せました。
やり方は1時間のビリーブートキャンプ プログラムを
20分の3回に分けて行います。
やってみればわかりますが、1時間続けてなんて
とても出来ませーーーん。
（テレビでは時間のことを説明していないので、
ここが思わぬワナです。）
いきなりやると、ホント筋肉痛で次の日辛いので
これからやる人は、20分ずつ3回にわけてやるのを
オススメします。
申し込んでから2週間してやってきた
ビリーズブートキャンプはこちら
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
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